شباب وحيوية بالباذنجان

لثمرة الباذنجان فوائد سحرية للإنسان وصحته ، وينعكس تأثيرها على الجنسين ، فيمكن لحواء استخدامها للوقاية من الشيخوخة والتخلص من التجاعيد أما الرجال فلها مفعول خاص في علاج الضعف الجنسي.
وأكدت مجموعة من الدراسات الأمريكية أن مركبات "باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة.
وأفادت الدراسة بأن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ من التلف، إضافة إلي دورها في إنتاج هرمونات الذكورة والأنوثة، وتكوين أملاح عصارة المرارة اللازمة لامتصاص بعض الفيتامينات المهمة.

فوائد بالجملة

ويذكر أن ثمار الباذنجان تحتوي أيضاً علي مركبات "فينوليك" المضاد للأكسدة وأهمها حامض "الهوردجنيك" الذي يعد من أقوي مضادات الأكسدة النباتية، وتكمن أهمية هذا الحمض في الوقاية من حدوث خلل بتركيبة الحمض النووي بما يمنع تكوين الخلايا السرطانية في الجسم.

وأوضح خبراء في مركز الخدمات الزراعية الأمريكي أن غني الباذنجان بحمض "كلوروجينيك" المضاد للأكسدة وهو المركب الفينولي السائد في هذه الثمار بالذات ، وفسّر هؤلاء أن الأحماض الفينولية هي صنف بسيط من مركبات "فينلبروببانويد" المضادة للأكسدة، حيث تنتج النباتات أنواعا متعددة من هذه المركبات للحماية من التوتر والإصابات المرضية.

دنيا نيوز_تناول الباذنجان أيضاً يعمل علي تخفيض نسبة الكولسترول الضار فى الدم ويساعد في منع حدوث أمراض القلب، ويحافظ علي المسالك البولية ، كما يعمل علي تقوية الذاكرة.

كما يساهم الباذنجان في الوقاية من السمنة وتخفيف الوزن ، لأنه منخفض السعرات الحرارية ، ويشد المعدة ويدرالبول ويقطع الصداع ويطيب رائحة العرق ، ويساهم في منع حدوث التقلصات العضلية.

ويفيد الباذنجان في حالات الأنيميا الشديدة فقط ، بل أكد الأطباء أنه مضاد للبكتريا وذو خصائص ملينة, أن تناول الباذنجان يقلل من نسبة الكولسترول السيئ في الدم ويساعد أيضاً على تخفيض آثار الأطعمة الدهنية في الدم.

والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني ببعض المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم ، ومن جهة أخري ، حذر بعض العلماء من الإفراط في تناول الباذنجان لاحتوائه علي أملاح "الاوكزالات" التي تؤدي زيادة نسبة تركيزها في الجسم إلي تكوين الحصوات في الكلي والمرارة.

فياجرا طبيعية

و يؤكد خبراء التغذية أن الباذنجان يزيد الشهوة الجنسية للرجال والنساء ، وتناوله باستمرار يقضي على البرود والضعف الجنسي .
وتشير دكتورة التغذية امال رخا إلى أن الخبراء يطلقون على الباذنجان لقب "فاكهة الحب" لما لها من فوائد تنعكس على العلاقة الحميمة بين الزوجين.

تقول د. رخا : " ان الألياف الموجودة في هذا النبات تعمل على تحفيز مراكز الإثارة في المخ وبالتالى يتهيأ الرجل أو المرأة لممارسة العلاقة الزوجية، وحتى تتحقق الفائدة كاملة يرى العلماء تناوله مسلوقا أو متبلا، ولا يفضل قليه في الزيت لأنه يفقد الكثير من فوائده المؤججة للعواطف"وتضيف :" أن الباذنجان يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والتي تلعب دورا كبيرا في تنشيط إفرازات الهرمونات الذكرية والأنثوية مثل هرمون التيستسترون الذكري والاستروجين الأنثوي وهذه الهرمونات هي المسؤولة بشكل أساسي عن زيادة القدرة والتحفز الجنسي ، والباذنجان الأسود على وجه الخصوص غني بهذه المركبات المفيدة مثل الزنك والبوتاسيوم وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة هي أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون، أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل.

المسلوق أفضل

ولمعرفة الثمار الجيدة من الباذنجان ينصحك الخبراء بتفقد صرة هذه الثمار الموجودة في مؤخرة النبتة, حيث يجب أن تكون بيضاوية أما إذا كانت مستديرة فهي تحتوي على بذور أكثر , وإذا ترك إبهام اليد أثر على ثمرة الباذنجان فهي على الأغلب ذات مذاق مر وسيء, وستكون الثمرة قاسية حتى إذا كانت صغيرة الحجم.

وأنسب طرق تناول الباذنجان لتحقيق أقصي استفادة، هي أكله مسلوقا ومضافا إليه الملح والليمون ، أما إذا تم قليه في الزيت فإنه يحدث تحلل للمواد والعناصر المفيدة الموجودة به ويفقد قيمته الغذائية بشكل كبير.

ويؤكد خبراء الطهي أنه من المعلومات الغذائية التي يغفل عنها الكثيرون هي ارتفاع نسبة الحديد والبروتين في الباذنجان، لذا ينصحون ربة المنزل بتقطيعه حلقات وتحميره في زيت ساخن جداً حتى لا يشرب الزيت، وفور تحميره يجب أن يوضع عليه خل لأن الخل يحلل الزيت الموجود فيه وبهذه الطريقة يستفيد الإنسان من فوائد الباذنجان بدون دهون.

وهناك طريقة أخري لتقليل نسبة الزيت الممتص في الباذنجان ، بالحرص على تقطيع الباذنجان طوليا من نسيج الثمرة نفسها‏،‏ حيث وجد أن الزيت الممتص يكون أعلي بكثير عندما يكون التقطيع عرضيا‏ً.‏

أصغر مدمن كحول في بريطانيا.. طفل في الثالثة من عمره

خضع طفل في الثالثة من عمره لعلاج للإقلاع عن إدمان الكحول في مستشفى بريطاني، على ما أظهرت بيانات صادرة الاثنين 14-3-2011، عن نظام الصحة العامة في البلاد.

والطفل الذي لم يكشف عن هويته كان ضمن مجموعة من 13 طفلاً تقل أعمارهم عن 13 عاماً عُولجوا من إدمان الكحول في إطار نظام الصحة العامة بين عامي 2008 و2010.

وتلقى 70 طفلاً بين سن الثالثة عشرة والسادسة عشرة العناية الصحية لإفراطهم في تناول الكحول، في حين أن 106 مراهقين في السن ذاتها تلقوا علاجاً للإقلاع عن إدمان الكحول، على ما أوضح المصدر ذاته.
وأظهرت دراسة أوروبية نشرت في تشرين الاول/اكتوبر 2009 ان البريطانيين هم اكبر مستهلكي كحول ضمن الاتحاد الأوروبي. وكشف الاستطلاع الذي شمل 27 الف مواطن من دول الاتحاد السبع والعشرين أن 43% أكدوا أنهم يستهلكون كأساً او كأسين من الكحول يومياً و24% 3 الى 4 كؤوس و12% 5 الى 6 كؤوس و6% 6 الى 7 كؤوس و6% اكثر من 10 كؤوس.

وجاء في هذه الدراسة أن الإفراط في شرب الكحول يبدأ مع خمسة كؤوس خلال سهرة واحدة، وهذا ما حصل مع 24 % من البريطانيين.
من العربيه

تناول الفاكهة بعد الطعام اشبه بجرعة من السم

أكد خبراء التغذية أن الفاكهة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكن تناولها في نهاية الوجبة يدمر إنزيم "بتيالين" وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات.
وأشارت دراسة سويدية حديثة بمركز الصحة العامة والمناعة، إلى أن تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم، لأن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة، وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم.
وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، ومعه تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين، بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة.
وذكرت صحيفة "الجمهورية" المصرية أن الأطباء المشرفون على الدراسة ينصحون بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول وجبة العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة.
.
لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة .

خمسة أغذية مهمة يفتقدها الرجال

نشرت مجلة صحة الرجال (مينز هيلث Men’s health) تقريرًا يشير إلى أن 77% من الرجال لا يحصلون على الماغنيزيوم الكافي، ولديهم نقص في فيتامين (د) وربما أيضًا يكون لديهم نقص في فيتامين (ب12)، حيث يحتاج جسم الإنسان لفيتامين (د) الضروري لنمو العظام وصحتها.
وأثبتت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في هذا الفيتامين معرضون بنسبة تصل إلى 80% للإصابة، إما بالذبحة الصدرية أو السكتة الدماغية. وعن هذا يقول الدكتور مايكل هوليك من أستاذ الطب بجامعة بوسطن الأمريكية إن النقص في فيتامين (د) يتطلب تناول جرعة يومية منه بإرشاد الطبيب.
وعن النقص في الماغنيزيوم فقد أثبتت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون قلة هذا المعدن في أجسامهم يستهلكون يوميًا 80% فقط، من الـ400ملليجرام المطلوبة يوميًا، ويمكن تناول الأغذية الغنية بالماغنيزيوم مثل سمك الهلبوت وبعض الأغذية البحرية الأخرى. ويمكن تناول سترات الماغنيزيوم كمعوض وهي مادة يمتصها الجسم جيدًا.
أما في حالة نقص فيتامين ( ب12) فينصح بتناول لحم الضأن وسمك السالمون والحبوب الكاملة.
وفيما يتعلق بالنقص في المعادن الأخرى فقد أثبتت الدراسات أن الناس عادة يتناولون ما بين 60 إلى 70% من الكمية الموصى بها يوميًا، ومقدارها (4,700 ملليجرام ) ويمكن حل هذه المشكلة بتناول الموز أو البطاطس أو غيرها من المواد.
وعن اليود فلا يعتقد أن ملح الطعام كافٍ للجرعة اليومية من اليود، حيث أثبتت الدراسات أن الكثير من أنواع ملح الطعام لا تحتوي على اليود أو أن الكمية غير كافية للجرعة اليومية. ويمكن تعويض ذلك بتناول الحليب أو الزبادي أو تناول وجبة من البيض.

جولة حول العالم (2) جمهورية الصين الشعبية

جمهورية الصين الشعبية

تقع جمهورية الصين الشعبية في الجزء الشرقي من قارة آسيا، وعلى الساحل الغربي من المحيط الهادي. تبلغ مساحتها 6ر9 مليون كيلومتر مربعا

"الصين" اختصاراً (中国 = تشونغكوو = مملكة الوسط)، بلد في آسيا، تشترك الصين في حدودها مع : أفغانستان، بوتان، ميانمار، الهند، كازاخستان، قرغيزستان، لاوس، منغوليا، النيبال، كوريا الشمالية، باكستان، روسيا، طاجكستان وفييتنام. بعدد سكان أكثر من 1,321,851,888نسمة تعداد عام 2007، تعتبر الصين البلد الأكثر سكاناً في العالم اليوم

يتألف الشعب الصيني من 56 قومية مختلفة أكبرها قومية هان أو بلفظ اخر خان منها عشر قوميات تدين بالإسلام، وهي هوي والويغور والقازاق والقرغيز والتتار والأوزبك والطاجيك ودونغشيانغ وسالار وباوآن قوميات أخرى

دخلت البوذية الصين وأصبحت تدريجيا الدين الأوسع تأثيرا في الصين ودخل الإسلام الصين وازداد الإسلام ازدهاراًعظيماً بواسطة التجار المسلمين ولم تفتح الصين عسكريا ولا حربيا وانما بواسطة التعامل التجاري واخلاق التجار المسلمين القدامى.ودخلت الكاثوليكية لللصين القرن السابع الميلادي تدريجيا. ثم بدأت البروتستانتية تنتقل إلى الصين
وهناك قوميات فى الصين تدين بديانات داخل البوذية
العاصمة بكين
أكبر مدينة شنغهاي
نظام الحكم : جمهورية شيوعية بنظام الحزب الواحد
إعلان جمهورية الصين الشعبية في 1 اكتوبر عام 1949م
اللغة الرسمية : مندرينية.
النشيد الوطني : مسيرة المتطوعين
تحول الاقتصاد الصيني إلى ثالث أكبر اقتصاد في العالم بعد إزاحته لألمانيا، بينما يقترب بسرعة من اليابان. وحصلت الصين على هذه المكانة بعد أن رفعت ناتجها المحلي الإجمالي إلى 3.4 تريليونات دولار للعام 2007، أي ما يزيد على الناتج المحلي الإجمالي الألماني، البالغ 3.3 تريليونات دولار لنفس العام.

تعتبر الصين اليوم أكبر قوة اقتصادية في شرق وجنوب شرق آسيا، وتتفوق على اليابان في الاستيراد والتصدير والناتج القومي، ويساوي ناتجها المحلي ضعف ناتج الهند وروسيا معا.
ويبلغ معدل البطالة 4% في العام 2008

يسمَى النقد الصيني بالرنمينبي، ويصدره بنك الشعب الصيني. ان وحدته الأساسية هي يوان، والعملات الفرعية منه هي جياو وفن. اي يوان واحد يساوي عشرة جياوات، وجياو واحد يساوي عشرة فنات. وفئات اليوان هي يوان واحد ويوانان وخمسة يوانات وعشرة يوانات وخمسين يوانا ومائة يوان، وفئات الجياو هي جياو واحد وجياوان وخمسة جياوات، وفئات الفن هي فن واحد وفنان وخمسة فنات. والعلامة المختصرة لليوان رنمينبي
هي RMB¥.

بالنسبة الى الصينيين، يمثل الطعام الحياة، الا انه يمثل الصحة أيضا وهو رمز للأشياء الجيدة مثل الحظ والرخاء. فهم يقولون: «إن السماء تحب الانسان الذي يأكل جيدا»، لقد طور الصينيون عبقريتهم في الطهي لتناسب أصالتهم وحضارتهم وظروف المعيشة الصعبة التي أجبرتهم على الاهتمام بكل شيء خاص بالطعام، بسبب مصاعب الحياة، أصبح الطعام الصيني مثاليا وتطور ليصبح فنا بحد ذاته يجمع بين الابتكار والنكهة والاقتصاد. استمر جمال هذا الفن عبر الزمن والحروب والمجاعات والفيضانات.
أحيانا يختلط الأمر على الناس في التمييز بين مرق اللحم والصلصة، فالفارق الأساسي الكبير بينهما هو أن مرق اللحم يسيطر في الطعم على الطعام الذي يوضع عليه بينما تكون الصلصة أكثر نعومة ولا تؤثر على طعم الطبق بشدة. وتعد الصلصات من اجل تحسين الطعم وتقديم نوع من التجانس ولاظهار مذاق نكهات أخرى. يعتمد المطبخ الصيني الجيد دائما على نعومة وسلاسة الصلصة مقابل سماكة مرق اللحم.

المشروب الوطني

لطالما كان الشاي (أشهر مشروب في العالم) وصفة طبية، وتؤكد العديد من الدراسات الحديثة هذا، فعلى مدار التاريخ، كان الشاي المشروب الوطني للصين، ويطلق عليه في معظم اللهجات اسم تشا. لعب الشاي دورا هاما في التاريخ الصيني، اذ كان يستخدم ككنز وطني وعملة للدولة وأموالا (عندما كان على شكل مكعبات مضغوطة).
هناك آلاف النكهات من الشاي، ويقسم الى 3 أنواع رئيسية: الأحمر والأخضر والأسود. يتضمن النوع الأحمر الكيمون وهو المفضل على مائدة الافطار الانكليزية وينمو في جميع أنحاء شرق الصين. يعتبر شاي التنين القابض من هانغزو الأشهر من النوع الأسود. ويفهم الخبراء أن (في جميع الأنواع) الاوراق الثلاث الموجودة على برعم نبات الشاي هي الأكثر جودة والمرغوبة من الجميع. ويمثل الشاي للصينيين ما يمثله النبيذ الجيد للفرنسيين، انه مشروب محبب يمتاز برائحته الجيدة ومذاقه الفريد.

العاصمة بكين
أكبر مدينة شنغهاي
نظام الحكم : جمهورية شيوعية بنظام الحزب الواحد
إعلان جمهورية الصين الشعبية في 1 اكتوبر عام 1949م
اللغة الرسمية : مندرينية...
النشيد الوطني : مسيرة المتطوعين

شخصيات (1) مرلين مونرو

 شخصيات (1)
سوف أقوم بنشر بعض الشخصيات بشكل اسبوعي

الجميلة البائس مارلين مونرو:

هي "نورما جين باكر"، وُلدت في (1-6-1926) بالقرب من "لوس أنجلوس"،

والدها الحقيقي هو "س. ستانلي جيفورد"، وهو أحد العاملين في مجال المونتاج السينمائي،
أما نورما فهي ابنة غير شرعية، تنقلت بين دور الرعاية الاجتماعية والملاجئ،
توفيت امها بسبب الادمان وصاحبت عمتها وهي في سن الثامنة التي كانت تعمل مديرة لمنزل أحد الأثرياء،

وقد تعرضت للاغتصاب وهي في سن التاسعة من هذا الثري،
ولم تقبل عمتها شكواها عن الرجل قائلة: "إنه لا يمكن أن يفعل ذلك، إن هذا من وحي خيالك".

بعد فترة تركت عمتها، واستقلت بحياتها، ثم تزوجت من جار لها،

وهي في سن الـ16 ، وصارت ربة منزل، ذهب زوجها مع القوات الأمريكية في الحرب العالمية الثانية،

فخرجت إلى العمل؛ حيث عملت في إذاعة محلية في عام 1943،

وحتى ذلك الوقت لم يكن هناك شيء يميزها عن كثيرات مثلها من صاحبات المنبت السيئ،
والسلوك السيئ، اللاتي يرغبن في المال والشهرة، فكيف نشأت الأسطورة إذن؟!

خرجت إلى العمل؛ حيث عملت في إذاعة محلية في عام 1943،

وكان أول ظهور لها عندما طلب "رونالد ريجان" (الرئيس الأمريكي فيما بعد)

قائد زوجها في الجيش (وكان زوجها يعمل مصورًا) أن يضع صور بعض الفتيات

الجميلات على أغلفة المجلات الصادرة من الجيش للجنود كنوع من الترفيه،
فوضع الزوج صورة زوجته، فكان هذا أول ظهور لها على الملأ.
وكان من حظها وصول صورتها لإحدى شركات الدعاية الأمريكية،
فاتصلت بها، وبدأت تعمل كموديل في الإعلانات،
بالإضافة إلى عملها "كومبارس" في السينما، وانفصلت عن زوجها.
وتروي هي عن نفسها أنها سعت إلى العمل السينمائي،

وفي سبيل ذلك ارتقت بنفسها لتسعى لتحقيق هدفها حتى حصلت على دور بارز

في فيلم "شلالات نياجرا" في عام 1948م.مما دفعها هذا الدور للوصول الشهره

وحاز هذا الفـــلم على نجاح كبير

جيمس دوخرتي أول أزواجها

الشهرة والسعادة والنجوميه التي وصلت لهاا ؟؟
:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
وصلت مارلين إلى قمة النجاح بالمقاييس الأمريكية،

وهو ما أكسبها شهرة ونجومية غير مسبوقة، وثراء كبيرًا؛

فهل حققت أحلامها؟
هل حققت السعادة؟
هل كانت صورتها الإعلامية هي الحقيقية؟
وهل كانت سعيدة بها؟ هل حاولت تغييرها؟
وماذا كان سيحدث لو حاولت؟

سنكتفي بشهادة إحدى صديقاتها التي تصف حلم مارلين الذي لم يتحقق، وهو الأمومة،
فقد كانت- حسب رواية صديقتها- تعشق الأطفال،
ورفضت نصيحة الأطباء باستئصال الرحم لوقف آلام نزيف كان يصيبها،

وعندما تحقق الحلم، وحملت في بطنها جنينًا، كان سِفاحًا من علاقة بالرئيس الذي أيدته (جون كيندي)،

وتحت ضغط زوجها وشركتها وعشيقها تخلصت من الجنين، وعانت من حالة إحباط شديدة.

موت الجسد وبقاء الأسطورة
:::::::::::::::::::::::::::::::::
من جانب آخر تروي لنا صحفية أمريكية

قصة تحقيق صحفي مع مارلين قبل موتها بأسبوع واحد،
فتقول الصحفية: إن احتكاك مارلين بالوسط الأدبي والسياسي نتاج ارتباطها بـ"آرثر ميلر" دفعها إلى القراءة في معارف أدبية وسياسية كثيرة،
ولكن الجميع لم يكن يسمع ما تقوله، بل كان يسمع ما يريده هو، لجسدها،
وليس لعقلها.....

فكان موعد المؤتمر الصحفي الذي أعلنت عنه مارلين مونرو يوم 8 من أغسطس 1962،
وقد زارها- كما كشفت الوثائق- روبرت كيندي (شقيق جون كيندي الذي قُتل في عام 1963) يوم 4 من أغسطس، وتطور النقاش إلى صراع بالأيدي، وتعرضت مارلين لضرب مبرّح منه،

واتصلت الخادمة بالشرطة، وتم نقل مارلين إلى أحد المستشفيات،
وتُوفيت به مساء 4 من أغسطس، وتم إخفاء الخبر حتى غادر روبرت كيندي المدينة،
وتم نقلها في سرّية تامة إلى بيتها، كما تم إخفاء كافة تقارير الشرطة عن الأعين في هذا الوقت،

وتم الإعلان عن موتها مساء يوم 5 من أغسطس، وإعلان الخبر صباح 6 من أغسطس

(قبل يومين من موعد مؤتمرها الصحفي) بأنها "انتحرت عارية" في سريرها (لاحظ تكريس ذات المعني حتى في الموقف).

تبدأ بعد ذلك عملية تركيز على حياتها وأفلامها، فقد تبنى زوجها الأخير "آرثر ميلر" تراثها،

واستمر في الحفاظ على الدفع بصورتها التي صنعتها السينما في كافة وسائل الدعاية،
حتى إن إنجلترا باعت عام 1986 صورًا وكروتًا لمارلين مونرو وحدها بمبلغ 1،760،000 جنيه إسترليني، وبالتالي احتفظ عالم (ما قبل العولمة) بنموذج عالمي للأنوثة والإغراء،

وصدق ميلر؛ إذ قال: "هذا النموذج يجب عدم الاقتراب منه حتى من قبل مارلين مونرو نفسها"!.

تساؤلات حول رحيل مارلين مونرو في ذكراها ؟!

أبرز ما جاء في هذه التصريحات قوله: "من المستحيل أن تكون هذه المرأة قد انتحرت، فقد كانت لديها مشاريع مستقبلية محددة تماما، وكانت تعرف جيدا ما الذي تريده."

واعتمد ماينر في قناعاته هذه على ملاحظات كان دوّنها لدى سماعه تسجيلات صوتية ، قال إنه حصل عليها من الطبيب النفسي المعالج لمارلين، الدكتور غريسون.

وأضاف أنه عند استرجاع الملاحظات المدونة، تبدو النجمة الهوليوودية امرأة منشغلة بمسيرتها المهنية، تؤرقها فكرة الحصول على جائزة الأوسكار بشكل ملح، وتريد أن تمثل على المسرح في عمل شكسبيري، كما أنها وعدت طبيبها النفسي بأن "ترمي الحبوب المنومة في القمامة"، في إشارة لتعاطيها هذا النوع من العقاقير.

وتمنى ماينر في تصريحاته أن يعاد تشريح الجثة،
للتأكد من احتمال أن تكون مارلين قد أرغمت على تناول هذه الكمية الكبيرة من الحبوب التي ثبت أنها تعاطتها.

يشار إلى عدم توفر أي إثبات يؤكد وجود التسجيلات التي يتحدث عنها ماينر،
لكنه يقول إن الطبيب النفسي المعالج لمارلين، الدكتور رالف غرينسون،
لا بد وأتلف هذه الوثائق قبل وفاته عام 1979، لكنه أسمعه إياها عام 1962 شريطة ألا يفصح عن سرها
من جهتها، أنكرت أرملة الطبيب غرينسون أن تكون قد سمعت زوجها يتحدث عن مثل هذه التسجيلات، ونفت نفيا قاطعا أن تكون على علم بها.


ومن المعروف أنه كانت قد جرت محاولة من مكتب المدعي العام،
في لوس أنجلوس، عام 1982 لإعادة النظر في قضية مارلين مونرو،
وسُمعت أقوال جون ماينر، لكن لم يتوفر فيها ما يستدعي إعادة فتح ملف التحقيق،
آنذاك.
رجحت بعض السير الذاتية عن حياة مونرو ان طبيبها
ربما يعد من بين المشتبه في ضلوعهم في مسألة مقتلها.

من أشهر أقوالها:

لا أود كسب المال، بل أود أن أكون رائعة. 

لا أعارض أن أقول نكتة، لكنني أعارض أن أكون واحدة.

لا أمانع في العيش بعالم للرجال ما دمت سأظل فيه امرأة.

أن أكون تعيسة وحدي خير من أن أكون تعيسة مع أحد.

هوليود هو مكان يدفعون لك فيه 50,000 دولار مقابل قبلة، و50 سنتا مقابل روحك.

لا أعرف من اخترع الكعب العالي، لكن كثير من النساء مدينات له بالكثير.

طلاب يسقطون 3 مدراء خلال اسبوع في الأردن

تمكن طلاب بمدارس أردنية على مدار أسبوع من "إسقاط" ثلاثة مدراء مدارس في عمان وإربد وإحدى مناطق الأغوار، فيما شهدت نحو 10 مدارس في مناطق متفرقة هتافات "الشعب يريد إسقاط المدير".

وبينما بدأت كل الاعتصامات وانتهت سلميا، اضطرت الشرطة النسائية الأردنية للتدخل لفض اعتصام بين طالبات مدرسة ثانوية انقسمن بين من تريد إسقاط المديرة وأخريات رفضن هذا الطلب.

وبدا الطلاب موحدين في هتافاتهم التي استلهموها من شعارات الثورة المصرية، فهتفوا "الشعب يريد إسقاط المدير" و"مش هنمشي هو يمشي" بالإشارة للمدير، غير أن الصورة لم تكن موحدة في كل الاعتصامات.

فطلاب إحدى المدارس في صويلح غرب العاصمة عمان طالبوا بـ"إسقاط" مديرهم بعد أن اعتدى على أحد معلميهم، بينما اتهم طلاب في مدرسة وسط العاصمة المدير بأنه يغلظ العقوبات ضدهم، فيما ذهب طلبة في إربد للاعتصام على مدى أيام احتجاجا على ما عدوه استمرار المدير بإهانتهم وإهانة معلميهم الذين انضموا لإضرابهم.

وزارة التربية والتعليم وجدت نفسها مضطرة للتعامل مع ظاهرة الاعتصامات التي تجتاح المجتمع لقضايا سياسية ومطلبية واجتماعية وغيرها، فأرسلت كبار موظفيها للتفاوض مع الطلبة والوعد بتلبية مطالبهم.

ويقول قيادي تربوي إن العديد من المدارس تشهد يوميا ترديد هتافات الثورات العربية، ويقول إن الطلاب يرددون هتافات سياسية وطريفة.

ويلفت المسؤول الذي فضل عدم الإشارة له إلى أن هذه الظاهرة لا ترتبط بالوضع الاجتماعي للطلبة، وأن طلبة في مدرسة خاصة يدرس فيها أبناء الطبقة الغنية شهدت تظاهرة لطلبتها في ساحة المدرسة ضد الإدارة تلاها اعتصام مفتوح انتهى بمفاوضات بين الطلبة والإدارة حصل الطلاب بموجبه على تلبية لبعض مطالبهم.

لكنه يشير إلى أن الأمر بدأ يتحول لظاهرة بعد أن انتشرت صور طلاب يهتفون ضد إدارات مدارسهم على الإنترنت والهواتف النقالة عوضا عن نقل قناة الجزيرة لصور اعتصام طلابي انتهى بتنحية مدير مدرسة بعمان.

الصورة الأخرى هو ما تناقلته صفحات موقع فيسبوك ومواقع أردنية من مقاطع فيديو لأطفال بعضهم لم يتجاوز الرابعة من عمره يرددون شعارات "الشعب يريد إسقاط النظام" التي سمعوها في ثورات تونس ومصر، وشعارات أخرى منها "الشعب المصري عامل إيه حسني مبارك سي آي إيه"، وغيرها.

لكن الزعيم الليبي معمر القذافي بدا أنه يلهم الأطفال أكثر من غيره على ما يبدو في مشاهد من الفكاهة تظهرها تسجيلات الفيديو.

حيث تنتشر على نطاق واسع مقاطع لأطفال أردنيين يرددون كلماته "ازحفوا عليهم من الصحراء للصحراء.. بيت بيت.. دار دار.. زنقة زنقة.. إلى الأمام".

وترى أستاذة علم الاجتماع في جامعة عمان الأهلية الدكتورة عصمت حوسو أن ما شهدته مدارس أردنية من هتافات تطالب بإسقاط الإدارة وغيرها من مشاهد استلهام الأطفال لشعارات وهتافات الثورات العربية "ظاهرة لا بد من الوقوف عندها مطولا".

وقالت: "كل المشاهد التي يعيشها أطفالنا في المدارس والمنازل اليوم وانخراطهم في الثورات العربية عبر شعاراتها يؤكد أن وسائل الإعلام باتت تشكل مؤسسة التنشئة الاجتماعية الأولى قبل الأسرة التي تراجعت خلف سطوة الإعلام".

وتلفت أن الأطفال والمراهقين شأنهم شأن الشعوب العربية يعتمدون على التقليد في استخدام كل الوسائل التكنولوجية، وترى أن التقليد انتقل لتوظيف هذه الوسائل سياسيا.

وتابعت عصمت "اللافت أن الأطفال انخرطوا في السياسة التي لم تعد حكرا على فئة معينة، وسقطت أمام هذا الجيل ونشأته كل محاولات إبعاده عن السياسة والتخويف منها لينقلوا وعيهم الجديد لمدارسهم ومحيطهم".

وبرأيها ستكون الظاهرة خطيرة وتقود لفوضى "غير خلاقة" إذا لم توجه الطاقات المتولدة لدى الأطفال والمراهقين إيجابيا، بحيث لا تتحول الاحتجاجات خاصة في المدارس إلى مواسم للهروب من المدرسة أو الامتحانات أو الانقلاب على الواقع لمجرد الرغبة بالتقليد.

غير أنها ترى أن الإيجابي في الوعي المتشكل لدى هذا الجيل هو أنه نشأ على رفض القمع وأنه عرف طريق الاحتجاج على كل ما لا يعجبه أو من يتآمر على حقوقه.

وتذهب عصمت لدعوة السياسيين في الدول العربية لانتظار التعامل مع جيل جديد استيقظ على مشهد الثورات وإسقاط الأنظمة، وترى أن التغيير والإصلاح هو حبل النجاة الوحيد من الثورات التي ربما يقودها أطفال اليوم الذين سيكونون شباب الغد.